Dieta oczyszczająca to jedno z najchętniej wybieranych rozwiązań pozwalających na skuteczne wyeliminowanie toksyn z organizmu. Jak powinna wyglądać? Dlaczego regularne oczyszczanie organizmu jest tak…
Dieta lekkostrawna jest jednym z tych modelów żywieniowych, który znajduje zastosowanie w lecznictwie i ma udowodnione działanie. Jakie? Dieta ma za zadanie przede wszystkim…
Diety pudełkowe stale zyskują na popularności. Firm oferujących catering dietetycznych przybywa – mówiąc kolokwialnie – jak grzybów po deszczu. Czy ten model żywieniowy jest…
Różnych rodzajów diet przybywa, a pomysłowość ich twórców przewyższa najśmielsze nawet oczekiwania. Każdy słyszał chyba o diecie kapuścianej czy południowych plaż, a skuteczność wszystkich…
Dieta 1000 kcal to jadłospis, który cieszy się ogromną popularnością.. Okrągła liczba kalorii, proste zasady i szybkie efekty sprawiają, że na tę dietę decyduje…
Aeroby w domu pozwalają na zbudowanie kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów bez konieczności chodzenia na siłownię czy ćwiczenia w plenerze. Sprawdź, które z nich…
Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności pozwalających szybko stracić na wadze. Jak biegać, żeby skutecznie schudnąć? Odchudzanie jest trudnym procesem – wymaga trzymania się…
Ćwiczenia na szczupłe uda polecane są każdemu, kto chce cieszyć się piękną sylwetką. Ich wykonywanie nie jest skomplikowane, a dzięki bardzo dużej różnorodności planów…
Ćwiczenia na płaski brzuch to forma aktywności fizycznej, po którą może sięgać każdy – niezależnie od poziomu tkanki tłuszczowej. Zanim jednak rozpoczniesz treningi, przekonaj…
Gdy rygorystyczne żywienie to Twój prawdziwy koszmar, a czasu w ciągu dnia ledwo starcza Ci na sen, co dopiero mówić o treningu, najprawdopodobniej będziesz szukał innych rozwiązań. Ale…
Jak szybko schudnąć? Trzeba przyznać, że znalezienie odpowiedzi na to pytanie nie jest proste. Wynika to z faktu, że sam proces odchudzania nie jest prosty. Jednak trzymając się…
Ostatnie kilkanaście lat przyniosły niebywały zastrzyk wiedzy, jeśli chodzi o mikrobiom. Już wcześniej wiązano z nim pewne korzystne działanie na organizm gospodarza, ale wciąż nie wiedziano zbyt wiele…
Efekt jojo jest dobrze znany większości osób, które choć raz próbowały się odchudzać. Na czym polega, z czego wynika i co można zrobić, by go uniknąć? Wiele osób…
Odchudzanie to proces złożony, często długotrwały i wymagający pewnych poświęceń. Droga do szczupłej sylwetki dla wielu osób okazuje się wyboista i zbyt kręta, by móc osiągnąć upragniony cel.…
Wiele osób boryka się z problemem nadmiernych kilogramów. Niestety, o ile przybranie na wadze nie jest dla większości osób niczym trudnym, o tyle spalenie nagromadzonej tkanki tłuszczowej może…
Fast Burn Extreme jest suplementem diety, przeznaczonym dla osób pragnących zmniejszyć poziom swojej tkanki tłuszczowej. Preparat w formie tabletek jest ciekawą alternatywą dla innych…
Green Barley Plus to tabletki na odchudzanie, wykorzystujące naturalne składniki o właściwościach wpływających na wiele kwestii, związanych ze skuteczną i zdrową utratą wagi. Proces…
Adipex Retard to lek na odchudzanie, który w Polsce ma status „zakazanego”. Ze względu na możliwe skutki uboczne, tudzież negatywny wpływ na organizm, Adipex…
Zewsząd słyszymy, że podjadanie pomiędzy posiłkami nie jest zdrowe i prowadzi do nadwagi. Często myślimy, że kolejny batonik czy cukierek nie jest w stanie…
Smalec z gęsi należy do tego rodzaju tłuszczów, który kojarzy nam się głównie z kulinariami. Jednak jego właściwości sprawiają, że znajduje on zastosowanie również…
Czy afrykańskie mango działa? Rynek suplementów na odchudzanie nie zna granic – nowe specyfiki, nowe nazwy, fenomenalne działanie potwierdzone przez wielu niezależnych (czy aby…
Zielony detox to sposób na oczyszczenie organizmu, pozbycie się zbędnych kilogramów oraz możliwość nauczenia się nowych zdrowych nawyków żywieniowych, które pozwolą nam lepiej funkcjonować…
Soda oczyszczona na odchudzanie – czy jest to skuteczna, a przede wszystkim bezpieczna metoda? To pytanie zadaje sobie wiele osób walczących z nadprogramowymi kilogramami.…