Dieta owsiankowa to popularne rozwiązanie dietetyczne, które zaliczamy do tzw. monodiet, tj. jadłospisu bazujących na jednym głównym składniku. Dieta owsiankowa – jak sama nazwa…

Dieta Atkinsa to jadłospis opracowany w latach 70. XX wieku przez amerykańskiego lekarza kardiologa – Roberta Atkinsa. To restrykcyjna dieta redukcyjna, wokół której pojawia…

Piperinox to suplement diety na odchudzanie, który cieszy się ogromną popularnością. Produkt ten przez wielu określany jest mianem „rewolucji” w odchudzaniu, czego potwierdzeniem mają…

Ocet jabłkowy to produkt spożywczy, któremu przypisuje się multum właściwości pozytywnych dla zdrowia i urody, w tym pozytywny wpływ na odchudzanie. Czy faktycznie ocet…

Imbir to roślina, która znajduje zastosowanie nie tylko jako wyrazista przyprawa, ale także jako środek na odchudzanie. Czy włączenie imbiru do diety odchudzającej jest…