Dieta bezglutenowa jest jedną z coraz częściej wybieranych przez Polaków. Zwracamy dzisiaj znacznie większą uwagę na to, co jemy i dokładniej przyglądamy się reakcjom…
Skuteczna walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej nie jest prosta – wymaga silnej woli, aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywiania. W ostatnim czasie szczególną popularnością cieszy…
Dieta oczyszczająca to jedno z najchętniej wybieranych rozwiązań pozwalających na skuteczne wyeliminowanie toksyn z organizmu. Jak powinna wyglądać? Dlaczego regularne oczyszczanie organizmu jest tak…
Dieta lekkostrawna jest jednym z tych modelów żywieniowych, który znajduje zastosowanie w lecznictwie i ma udowodnione działanie. Jakie? Dieta ma za zadanie przede wszystkim…
Diety pudełkowe stale zyskują na popularności. Firm oferujących catering dietetycznych przybywa – mówiąc kolokwialnie – jak grzybów po deszczu. Czy ten model żywieniowy jest…
Są pewne kwestie, o których po prostu musisz wiedzieć zanim wskoczysz w dres i zaczniesz biegać. Jak się przygotować do pierwszych treningów, by nie…
Aeroby w domu pozwalają na zbudowanie kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów bez konieczności chodzenia na siłownię czy ćwiczenia w plenerze. Sprawdź, które z nich…
Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności pozwalających szybko stracić na wadze. Jak biegać, żeby skutecznie schudnąć? Odchudzanie jest trudnym procesem – wymaga trzymania się…
Ćwiczenia na szczupłe uda polecane są każdemu, kto chce cieszyć się piękną sylwetką. Ich wykonywanie nie jest skomplikowane, a dzięki bardzo dużej różnorodności planów…
Ćwiczenia na płaski brzuch to forma aktywności fizycznej, po którą może sięgać każdy – niezależnie od poziomu tkanki tłuszczowej. Zanim jednak rozpoczniesz treningi, przekonaj…
Wśród wielu opinii na temat masła, możemy znaleźć wypowiedzi zarówno przeciwników, jak i zagorzałych zwolenników tego produktu odzwierzęcego. Jak sytuacja przedstawia się w rzeczywistości? Jakich informacji w trakcie…
Proces odchudzania wymaga silnej woli oraz stosowania się do rygorystycznych zasad. I o ile większość z nas jest w stanie zachować samodyscyplinę w ciągu dnia, o tyle wieczorem…
Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? To jedno z najczęstszych pytań, na jakie szukają odpowiedzi osoby przechodzące na dietę. Okazuje się, że rezygnacja ze słodkiego jest naprawdę trudna. Nie…
W produkcji tworzyw sztucznych wykorzystuje się różnego rodzaju substancje, które często mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Jednym z nich jest Bisfenol A (BPA), należący do organicznych związków…
Prawidłowa dieta wpływa na jakość naszego życia. Jest czynnikiem, który ma duże znaczenie w zachowaniu dobrego samopoczucia, kondycji i zdrowia. Ogranicza ryzyko infekcji oraz wielu schorzeń cywilizacyjnych, takich…
Żywność dostępna w sklepach już dawno przestała być tą, którą znamy z dawnych lat. W pogodni za zwiększeniem wydajności produkcji, a także ułatwianiem sobie życia, zdajemy się zapominać…
Detoxyn to innowacyjny preparat zawierający unikalną kompozycję 11 naturalnych składników pochodzenia roślinnego. Nie tylko oczyszcza organizm z patogenów i toksyn, ale też wspiera m.in.…
Cappucino MCT to unikatowa mieszanka kawy i oleju MCT w formie instant. Prosta w użyciu sprawia, że stosowanie kawy kuloodpornej nie sprawia już najmniejszego…
Fast Burn Extreme jest suplementem diety, przeznaczonym dla osób pragnących zmniejszyć poziom swojej tkanki tłuszczowej. Preparat w formie tabletek jest ciekawą alternatywą dla innych…
Green Barley Plus to tabletki na odchudzanie, wykorzystujące naturalne składniki o właściwościach wpływających na wiele kwestii, związanych ze skuteczną i zdrową utratą wagi. Proces…
Adipex Retard to lek na odchudzanie, który w Polsce ma status „zakazanego”. Ze względu na możliwe skutki uboczne, tudzież negatywny wpływ na organizm, Adipex…
Zamierzasz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz poradzić sobie z najsłabszymi partiami, które sprawiają najwięcej problemów? Niestety Twoje codzienne obowiązki rodzinne i zawodowe nie pozwalają Ci…
Cholina zaliczana jest często do witamin z grupy B, mających ogromne znaczenie dla prawidłowej pracy organizmu. Biorąc udział w szeregu procesów i wspierając rozmaite…
Jagody acai coraz częściej stanowią ważny element diety osób odchudzających się, a także wchodzą w skład różnego rodzaju suplementów. I z pewnością nie jest…
Ashwagandha zyskuje coraz większe grono zwolenników. Jej wyjątkowymi właściwościami zainteresowane są przede wszystkim osoby zestresowane, ale także i te dbające o doskonałą formę. Znana…
Olej z awokado stosuje się go przede wszystkim w kosmetyce i w kuchni. Ze względu na swoje działanie prozdrowotne olej z awokado jest porównywany do…