W dzisiejszych czasach mamy do dyspozycji szereg ciekawych diet, dzięki którym proces odchudzania będzie nie tylko skuteczny, ale również przyjemny. Bez większych trudności znajdziemy niezbędne przepisy, dzięki czemu…

Dieta oczyszczająca (detoks organizmu) to rozwiązanie, które ma gwarantować sprawne, zdrowe i w pełni bezpieczne pozbycie się toksyn z organizmu. Czy faktycznie jest to efektywna i sprawdzona metoda…

Dieta bezglutenowa jest jedną z coraz częściej wybieranych przez Polaków. Zwracamy dzisiaj znacznie większą uwagę na to, co jemy i dokładniej przyglądamy się reakcjom naszych organizmów. Dążymy do…

Skuteczna walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej nie jest prosta – wymaga silnej woli, aktywności fizycznej i odpowiedniego odżywiania. W ostatnim czasie szczególną popularnością cieszy się dieta niskowęglowodanowa, która…

Dieta oczyszczająca to jedno z najchętniej wybieranych rozwiązań pozwalających na skuteczne wyeliminowanie toksyn z organizmu. Jak powinna wyglądać? Dlaczego regularne oczyszczanie organizmu jest tak istotne? Które ze sposobów…

Dieta lekkostrawna jest jednym z tych modelów żywieniowych, który znajduje zastosowanie w lecznictwie i ma udowodnione działanie. Jakie? Dieta ma za zadanie przede wszystkim odciążyć organizm, a konkretniej…

Diety pudełkowe stale zyskują na popularności. Firm oferujących catering dietetycznych przybywa – mówiąc kolokwialnie – jak grzybów po deszczu. Czy ten model żywieniowy jest taki dobry, jak kreują…

Różnych rodzajów diet przybywa, a pomysłowość ich twórców przewyższa najśmielsze nawet oczekiwania. Każdy słyszał chyba o diecie kapuścianej czy południowych plaż, a skuteczność wszystkich ma się objawiać utratą…

Dieta 1000 kcal to jadłospis, który cieszy się ogromną popularnością.. Okrągła liczba kalorii, proste zasady i szybkie efekty sprawiają, że na tę dietę decyduje się mnóstwo osób. Czy…

Dieta dr. Dąbrowskiej, związanej przed laty z uczelnią medyczną i wykonującą na niej badania. Dieta ta zakłada “detoks” organizmu i efekt odchudzający, przy spożywaniu dużej ilości warzyw i…